骨刺
什么是骨疣
骨刺 ( Bone Spur ),骨刺不是一個(gè)醫學(xué)上確當的名詞，因為它既非完全由骨構成，也不尖銳如刺。醫學(xué)上的正確名稱(chēng)應該是骨疣。
骨刺是關(guān)節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長(cháng)骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段。然而， 骨刺并非老人家的專(zhuān)利，由于工作型態(tài)改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發(fā)生退化現象，而誘發(fā)骨刺的發(fā)生。
為什么會(huì )長(cháng)骨疣
骨刺是脊椎退化過(guò)程中所伴隨的一種現象，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體的脊椎構造也會(huì )跟著(zhù)退化，當骨頭與軟組織接壤的地方因長(cháng)期承受壓力、拉力、損傷，造成脊椎與 脊椎間的軟骨漸漸失去水分與彈性，致使骨骼出現退化性改變，這種骨骼退化性改變就會(huì )導致骨質(zhì)增生，而形成骨刺。另外，反復活動(dòng)或不適當的運動(dòng)，也常會(huì )使關(guān) 節部位的骨骼及軟組織過(guò)度磨損，而長(cháng)出骨刺。
長(cháng)骨疣有哪些癥狀
骨刺不見(jiàn)得一定會(huì )產(chǎn)生癥狀，要看是否有壓迫到神經(jīng)根或是脊椎，如果沒(méi)有的話(huà)就不會(huì )有什么讓人不適的癥狀產(chǎn)生。相反的，如果骨刺剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或是壓迫到脊椎，就可能會(huì )有身體僵硬不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痹、關(guān)節變形、肌肉無(wú)力等癥狀。
哪些人容易長(cháng)骨疣
人體脊椎在長(cháng)時(shí)間反復使用下很容易發(fā)生退化情形，由于年紀的關(guān)系，中老年人較一般年輕人容易長(cháng)骨刺。不過(guò)，隨著(zhù)生活工作型態(tài)改變，像一些必須久坐、久站， 長(cháng)時(shí)間維持同一個(gè)姿勢或是姿勢不正確及反復使用某個(gè)關(guān)節的工作族群，如家庭主婦、老師、金融工作者、計算機族、工廠(chǎng)作業(yè)員等等，都可能因為過(guò)度使用及使用不 當，造成關(guān)節部位的骨骼與軟組織過(guò)度磨損。因此，骨刺可以說(shuō)是每個(gè)人都可能發(fā)生。
骨疣常發(fā)生在哪些部位
人體的關(guān)節活動(dòng)久了也容易發(fā)生病變。骨刺一般好發(fā)于活動(dòng)較頻仍的關(guān)節，由于這些關(guān)節長(cháng)時(shí)間反復使用，因此很容易發(fā)生磨損與退化的現象。而身體容易誘發(fā)骨刺生長(cháng)的地方包括頸椎、腰椎、膝關(guān)節、腳跟，另外，手指跟手肘也是骨刺容易發(fā)生的部位。
骨疣的并發(fā)癥有哪些
骨刺會(huì )引起坐骨神經(jīng)痛、椎間盤(pán)突出、腰椎狹窄癥、退化性膝關(guān)節炎等并發(fā)癥，這些并發(fā)癥會(huì )導致患者生活上的不適，甚至影響患者的生活質(zhì)量。輕微的并發(fā)癥狀，可以休息、藥物或是遵循復健師的建議，做一些物理治療來(lái)緩解癥狀。不過(guò)，當并發(fā)癥嚴重時(shí)，就需要進(jìn)一步接受手術(shù)治療。
如何預防骨疣的發(fā)生
預防骨刺的發(fā)生其實(shí)不難，盡可能避免長(cháng)時(shí)間久坐、久站，如果無(wú)法避免可適時(shí)活動(dòng)筋骨；平時(shí)也應注意坐姿及站姿，避免因為不正確的姿勢，增加腰椎負荷；養成 規律的運動(dòng)習慣；日常的飲食對預防骨刺的發(fā)生也能有所幫助，因此可以多多攝取富含抗氧化劑的食物；而生物類(lèi)黃酮可以預防自由基的破壞、減緩發(fā)炎反應、加速 運動(dòng)傷害的復原及強化膠質(zhì)的形成，也能經(jīng)由補充這些物質(zhì)達到預防的目的。
骨疣一定要開(kāi)刀嗎
在頸椎、腰椎形成的骨刺，如果有壓迫到神經(jīng)根或脊髓，才會(huì )造成上肢或下肢的疼痛和麻痛感，而這些骨刺大多是年老或勞動(dòng)者其脊椎退化而造成，不過(guò)并不是所有 的骨刺都會(huì )壓迫到神經(jīng)。上肢或下肢的酸痛麻現象，可以先以藥物治療，或是利用物理治療，如果癥狀嚴重到影響到生活質(zhì)量，再考慮開(kāi)刀也不遲。
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