骨刺簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是骨頭與軟組織接壤的地方，長(cháng)期承受過(guò)大壓力，拉力和損傷，促使骨骼出現退化性改變，而這樣的骨骼退化性改變則導致骨質(zhì)增生。故骨刺與身體過(guò)度的活動(dòng)、運動(dòng)、年齡是有直接的關(guān)系。研究證明，活動(dòng)或不適當的運動(dòng)常常使關(guān)節部位骨骼及軟組織過(guò)度損耗，引發(fā)關(guān)節受力不平衡而導致生骨刺。同樣情況，老年人的關(guān)節經(jīng)過(guò)長(cháng)期慢性損耗，使關(guān)節的骨質(zhì)與軟組織出現不斷的輕度損傷，這一類(lèi)的損傷，身體故然會(huì )作出修補。然而身體對這類(lèi)損耗性受傷的修補，結果只會(huì )形成骨刺的生長(cháng)。
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